Zaznacz stronę

Nazywam się KAROLINA JAROSZ

Pomagam kobietom odkryć swój potencjał by osiągały to,

co dla nich naprawdę ważne.

SOUL, LIFE & BUSINESS COACH

KOMU POMAGAM?

Moimi klientkami są kobiety, które:

  • czują, że potrzebują zmiany,
  • chcą poznać swoje mocne strony i uwolnić swój potencjał,
  • myślą, że nie są wystarczająco dobre by…,
  • chcą prowadzić zdrowy styl życia, ale ciągle zaczynają „od poniedziałku”,
  • mają czas na wszystko, tylko nie dla siebie i chcą przestać odkładać siebie na potem,
  • chcą odnaleźć równowagę,
  • pragną przyjrzeć się sobie i lepiej się poznać,
  • chcą odważyć się i sięgnąć po więcej,
  • chcą odzyskać energię, chęć działania i radość życia.

POZNAJ MNIE!

Odkryłam swoją misję i z pełnym przekonaniem chcę pomagać kobietom odkrywać swój potencjał by osiągały to, co dla nich naprawdę ważne.

Moja droga zawodowa jest dość kręta… Wybierając kierunek studiów kierowałam się rozsądkiem (tak mi się wtedy wydawało) i zdecydowałam się na Informatykę! Tak naprawdę, to nie wiedziałam jeszcze co chciałabym w życiu robić.

Po studiach i dwóch latach pracy na Politechnice Krakowskiej postanowiłam rzucić wszystko, podążać za pasją i zmienić branżę! Od 6 lat pracuję jako Trenerka Personalna Kobiet, a od 4.5 roku prowadzę wyjątkowe miejsce jakim jest Studio Treningu Personalnego dla kobiet.

Jako przedsiębiorca-pasjonat odniosłam zarówno sukcesy jak i porażki. Jedne i drugie wiele mnie nauczyły. Przebyłam długą drogę poznawania siebie, swoich mocnych stron, odbudowania utraconej przez porażki siły i pewności siebie.

To, co zawsze mi towarzyszyło, niezależnie od miejsca w jakim byłam, to chęć robienia rzeczy ważnych.

O byciu coachem marzyłam 3 lata. Sama przeszłam przez procesy coachingowe i dojrzałam do tego by móc pomagać innym. Doświadczyłam, jak wiele dobrego daje ta metoda rozwoju osobistego i teraz się nią dzielę.

KURSY I DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

  • Certyfikowany Coach Kognitywny, Maciej Bennewicz Instytut Kognitywistyki
  • Absolwentka Studiów MBA (Master of Business Administration), Uczelnia ASBiRO
  • Uczestniczka szkolenia „Experience Strengths – Talenty Gallupa w praktyce biznesowej” – Strengths Community
  • Uczestniczka szkolenia „Uważność w coachingu”, Patryk Lange
  • Uczestniczka szkolenia „Racjonalna Terapia Zachowania”, Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego, dr Tomasz Drożdż
  • 7 lat doświadczenia w pracy indywidualnej z kobietami jako Trenerka Personalna
  • ponad 5 lat doświadczenia w prowadzeniu firmy i zarządzaniu zespołem (właścicielka YouCan Studio Treningu Personalnego dla Kobiet)
  • 2 lata doświadczenia w pracy na uczelni wyższej (asystent naukowo-dydaktyczny na Politechnice Krakowskiej i pełnomocnik dziekana ds. współpracy z firmami)
  • Studentka tudiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS, kierunek „Coaching z elementami psychologii”

JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ?

Online lub w gabinecie coachingowym w Krakowie (YouCan Studio, ul. Chopina 18/u1).

Zapraszam Cię na początek na bezpłatną konsultację coachingową. Możemy spotkać się osobiście lub porozmawiać online. Porozmawiamy o tym czego potrzebujesz, nad jakimi obszarami chcesz pracować, jak mogę Ci pomóc. Opowiem Ci czym jest coaching i w jaki sposób ja pracuję. Na tym spotkaniu zdecydujemy czy podejmujemy dalszą współpracę. Konsultacja jest niezobowiązująca i trwa ok 30-45 min.

Kiedy rozpoczniemy współpracę będziemy spotykać się online lub w moim przytulnym gabinecie coachingowym na ok 1.5h sesje co 1-3 tygodnie. Podczas spotkań będę wykorzystywać znane mi narzędzia coachingowe i zapraszać Cię do ćwiczeń. Regularnie też będę Ci proponować zadania domowe i zachęcać do działania również pomiędzy naszymi sesjami. Z każdego spotkania otrzymasz raport do którego będziesz mogła w dowolnej chwili wrócić.

 

    Umów się na konsultację!

    PAKIETY SESJI COACHINGOWYCH I MENTORINGOWYCH

    WIEM CZEGO CHCĘ

    ( 3 spotkania 1.5h / 1.5 miesiąca)

    Wiesz do czego dążysz i jaki masz cel, jednak coś sprawia, że nie podejmujesz działania? Pomogę Ci przyjrzeć się temu co chcesz osiągnąć, uwolnić się od blokad i zdobyć odwagę, a następnie opracować konkretny plan działania, prowadzący do realizacji Twojego celu.

    600zł

    ODKRYWAM SWÓJ POTENCJAŁ

    ( 6 spotkań 1.5h / 3 miesiące)

    Wsłuchasz się w siebie i odkryjesz co jest dla Ciebie ważne. Poznasz swoje talenty i mocne strony, zasoby oraz wartości i nauczysz się je wykorzystywać w realizacji swoich celów. Przyjrzysz się rolom życiowym, jakie pełnisz i opracujemy Twój dopasowany program rozwoju osobistego, żebyś mogła wieść życie na jakim Ci zależy, przekuwając marzenia w cele i realny plan działania.

    1020zł

    SZUKAM SWOJEJ DROGI

    ( 9 spotkań 1.5h / 4 miesiące)

    Czujesz, że miejsce w którym jesteś to nie jest to? Długofalowy program naszej współpracy pozwoli Ci odkryć swoją misję i wizję (w ważnym dla Ciebie obszarze – prywatnym lub zawodowym) oraz działać w zgodzie ze sobą. Odnajdziesz swoją drogę, którą od tej pory będziesz z energią iść, wykorzystując to, co w Tobie najmocniejsze. Działania w zgodzie ze swoim potencjałem, przyniosą najlepsze efekty, jednocześnie zadbasz o swój dobrostan i zwiększysz zadowolenie ze swojego życia.

    1350zł

    JESTEM KOBIETĄ PRZEDSIĘBIORCZĄ

    program coachingowo-mentoringowy

    ( 9 spotkań 1.5h / 5 miesięcy)

    Marzysz o założeniu swojego małego biznesu, jednak brakuje Ci odwagi by odejść z pracy oraz wiedzy dotyczącej prowadzenia firmy? Czujesz się niewystarczająco dobra by to zrobić? A może już prowadzisz swoją firmę i chciałabyś ją bardziej rozwijać? W tym programie dzielę się z Tobą swoim ponad 5-letnim doświadczeniem w prowadzeniu własnej firmy (popełniłam większość typowych błędów początkującej przedsiębiorczyni) oraz wiedzą zdobytą podczas 2-letnich studiów biznesowych MBA, prowadzonych przez jedyną w Polsce uczelnię na której uczą sami przedsiębiorcy – ASBiRO. Ponadto pracujemy coachingowo, abyś odkryła swój sens – misję i wizję prowadzenia własnej firmy. Poznasz swoje talenty i zasoby oraz nauczysz się je wykorzystywać w swojej firmie, by odnosić jak najlepsze rezultaty. Zmierzysz się także z blokadami, które ograniczają rozwój Twój jak i Twojej firmy bądź powstrzymują Cię przed podjęciem działania. W tym programie oprócz sesji otrzymasz wiele materiałów do pracy własnej i rozwiniesz lub zbudujesz swoją firmę dokładnie tak, jak Ci się marzy.

    2250zł

    JA W MEDIACH

    OSTATNIO NA MOIM BLOGU…

    ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ COACHINGOWĄ

    kontakt@coacherka.pl

    +48 783 927 599

    Chopina 18/u1, Kraków

    Polityka prywatności