Nazywam się KAROLINA JAROSZ

Pomagam kobietom odkryć swój potencjał by osiągały to,

co dla nich naprawdę ważne.

COACH KOGNITYWNY I COACH MOCNYCH STRON

ODKRYJ SWOJE TALENTY

Kup kod do badania talentów CliftonStrengths („test Gallupa”) wraz z mini e-bookiem, który pomoże Ci rozpocząć pracę z talentami i rozwijać je w mocne strony.

KOMU POMAGAM?

Moimi klientkami są kobiety, które:

  • chcą poznać swoje mocne strony i uwolnić swój potencjał,
  • nie spełniają się w aktualnej pracy i marzą by ją zmienić,
  • myślą o założeniu swojego biznesu,
  • są na urlopie macierzyńskim i szukają innej drogi zawodowej niż dotychczasowa,
  • mają swoję firmę i chcą ją rozwjać bazując na swoich mocnych stronach,
  • pragną przyjrzeć się sobie i lepiej się poznać,
  • chcą odważyć się i sięgnąć po więcej.

POZNAJ MNIE!

Pomagam kobietom odkryć ich potencjał by z lekkością i w zgodzie ze sobą osiągały to, co dla nich naprawdę ważne.

Od 9 lat wspieram kobiety w realizacji ich celów. Moją misją jest pomóc tysiącom kobiet odkryć i wykorzystać ich potencjał, który drzemie w ich talentach. Moje talenty sprawiają, że widzę unikatowość i mocne strony osób, które spotykam, kocham dzielić się wiedzą i chcę szerzyć rewolucję w podejściu do rozwoju bazującą na mocnych stronach.

W swojej pracy, jako Certyfikowana Trenerka Talentów Instytutu Gallupa i Coacherka Kognitywna, łączę narzędzia coachingu kognitywnego, sprawdzoną wiedzę i najlepsze narzędzia coachingu mocnych stron oraz wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu biznesu.

Wierzę, że dzięki wykorzystaniu swoich naturalnych talentów możemy wieść spełnione życie i realizować swoje cele i marzenia z lekkością i w zgodzie ze sobą.

Podczas moich wystąpień, warsztatów, sesji indywidualnych oraz dzięki treściom udostępnianym w mediach społecznościowych zainspirowałam już setki kobiet do tego, by odkryły swoje talenty, uwierzyły w siebie i odważyły się sięgnąć po więcej.

KURSY I DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

  • Certyfikowany Coach Mocnych Stron Instytutu Gallupa
  • Certyfikowany Coach Kognitywny, Maciej Bennewicz Instytut Kognitywistyki
  • Absolwentka Studiów MBA (Master of Business Administration), Uczelnia ASBiRO
  • Coach Mocnych Stron,  Strengths Community
  • Uczestniczka szkolenia „Uważność w coachingu”, Patryk Lange
  • Uczestniczka szkolenia „Racjonalna Terapia Zachowania”, Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego, dr Tomasz Drożdż
  • 9 lat doświadczenia w pracy indywidualnej z kobietami jako Trenerka Personalna
  • ponad 7 lat doświadczenia w prowadzeniu firmy i zarządzaniu zespołem (właścicielka YouCan Studio Treningu Personalnego dla Kobiet)
  • 2 lata doświadczenia w pracy na uczelni wyższej (asystent naukowo-dydaktyczny na Politechnice Krakowskiej i pełnomocnik dziekana ds. współpracy z firmami)
  • Studentka studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS, kierunek „Coaching z elementami psychologii”

JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ?

Online lub stacjonarnie w Krakowie (YouCan Studio, ul. Chopina 18/u1).

Zapraszam Cię na początek na bezpłatną konsultację coachingową online. Porozmawiamy o tym czego potrzebujesz, nad jakimi obszarami chcesz pracować, jak mogę Ci pomóc. Opowiem Ci czym jest coaching i w jaki sposób ja pracuję. Na tym spotkaniu zdecydujemy czy podejmujemy dalszą współpracę. Konsultacja jest niezobowiązująca i trwa ok 20 min.

Kiedy rozpoczniemy współpracę będziemy spotykać się online lub stacjonarnie na ok 1.5h sesje co 1-3 tygodnie. Podczas spotkań będę wykorzystywać znane mi narzędzia coachingowe i zapraszać Cię do ćwiczeń. Regularnie też będę Ci proponować zadania domowe i zachęcać do działania również pomiędzy naszymi sesjami. Z każdego spotkania otrzymasz raport do którego będziesz mogła w dowolnej chwili wrócić.

 

    OPINIE O WSPÓŁPRACY ZE MNĄ

    Mimo, że zdawałam sobie sprawę z działania moich talentów, wykorzystywałam i bardzo je lubiłam, to czułam, że potrzebuję kompetentnej, obiektywnej osoby, która sprawi, że dzięki moim talentom stanę się bardziej produktywna. Sesja z Karoliną była strzałem w 10! Podczas niej szczegółowo omówiłyśmy, każdy talent, moje wątpliwości. Karolina zadawała mi wiele pytań, dzięki którym odkryłam, dlaczego robię coś w taki sposób, a nie inny. Skonfrontowałyśmy się z trudnościami, wynikającymi z nieujarzmienia niektórych z talentów. W wyniku czego dostałam NARZĘDZIA, z których codziennie korzystam. Moim 1 talentem jest “Indywidualizacja”, która czasem przeszkadza mi odnaleźć się w większej grupie lub nagrywać insta story, ponieważ ciężko mi mówić do grupy ludzi, których w dodatku nie widzę i nie mogę z nimi nawiązać relacji 1;1. Wtedy nie mam takiej naturalności i swobody jak w rozmowie 1:1. Karolina doradziła mi, żebym wyobrażała sobie, że mówię do jednej wymarzonej Klientki. To zdanie odmieniło moje nagrywanie instastory, ponieważ było tak bardzo dopasowane do mnie i mojego problemu. Mija już kilka miesięcy i widzę ogromne efekty!

    Moim kolejnym wnioskiem po sesji było to, żebym przestała tylko marzyć (Wizjoner), a zaczęła działać, żebym zapisywała pomysły, dzieliła sobie obowiązki na małe zadania i w końcu urzeczywistniała je. Pierwszy raz dostrzegłam jak Wizjoner i Strateg mogą się wspaniale uzupełniać. Wyszłam stamtąd bardzo podbudowana z konkretnym planem działania i celem. Wiedziałam nad czym muszę jeszcze popracować. 

    Było to bardzo uwalniające i oczyszczające spotkanie, podczas którego czułam się zrozumiana i wysłuchana. Karolina podeszła do mnie bardzo indywidualnie, dając mi konkretne i skuteczne rozwiązania. Polecam każdemu, perspektywa drugiej osoby jest bezcenna i naprawdę może przyspieszyć efektywność naszych działań.

    ~ Kamila Gajda

    Z całego serducha polecam współpracę z Karoliną. Bardzo profesjonalnie prowadzone warsztaty, ciepła kobieca atmosfera, oparta na życzliwości I empatii. Rzeczowe przykłady, świetne materiały,  dobry kontakt na etapie organizayjnym sprawiają, że chce się więcej takich rozwojowych i wspierającej spotkań. 

    ~

    Magdalena Ścibor, Stowarzyszenie Klub Dylematy Mamy I Taty 

    3 lat temu zrobiłam test Gallup. Moja top5 bardzo mnie rozczarowała. Nie byłam w stanie spojrzeć na nie obiektywnie, dostrzec realnych korzyści z nich. Podczas sesji z Karoliną odkryłam, że tak naprawdę moje talenty niesamowicie się uzupełniają i pozwalają mi realizować się i spełniać zawodowo jak i osobiście. Omówiłyśmy jak w praktyce przejawia się moja top 5 (1.Empatia 2.Naprawianie 3.Elastyczność 4.Uczenie się 5.Zbieranie), analizując jeden z większych projektów, w którym brałam udział, czyli Akademię Twórców Video. Dopiero wtedy w pełni dotarło do mnie, w jaki sposób i kiedy wykorzystuję moje talenty, dzięki Karolinie bardzo uwierzyłam siebie! Uświadomiłam sobie, że w moim talencie  “Uczenie się” dominującym procesem poznawanym są doświadczenia, co przekłada się na łatwość  w wyciąganiu wniosków z błędów. Najbardziej nie lubiłam i nie rozumiałam talentu “Empatia”, jednak po sesji zupełnie zmieniłam perspektywę o 180 stopni. Doceniłam i w pełni zrozumiałam, w jakich obszarach mogą ją jeszcze bardziej wykorzystać. Na koniec dostałam świetne zadanie, dzięki któremu mogłam popracować z talentami i wdrożyć wiedzę zdobytą podczas sesji.

    ~ Aleksandra Szczyrba

    Bardzo się cieszę, że udało mi się trafić do Karoliny na indywidualne spotkania. Wyniki badania Gallupa mnie nie zaskoczyły. Patrząc w przeszłość rzeczywiście zauważam u siebie moje top talenty, natomiast wcześniej nie byłem do końca świadomy, że są to moje mocne strony. Działałem bardziej instynktownie. Na sesjach talentowych z Karoliną najpierw omówiliśmy dokładnie moje talenty, jak używać je na codzień i ustaliliśmy jak należy wykorzystywać je w dojrzały sposób. Później przeanalizowaliśmy je pod kątem ról zawodowych jakie przyjmuję i planuję przyjmować w przyszłości. Rozpisaliśmy jakie zadania mam do wykonania w każdej z nich i jak mogą mi w tym pomóc moje talenty. Okazało się, że nawet w tematach, których teoretycznie nie czuje się dobrze, mogę w odpowiedni sposób wykorzystać talenty i dzięki nim działać skuteczniej i pewniej.

    Dzięki temu czuje się lepiej przygotowany do podjęcia nowych zawodowych wyzwań. Karolina informuje w jakich kierunkach możemy pracować nad rozwojem talentów, ale to Ty podejmujesz decyzje na czym chcesz się się skupić i co jest obecnie dla Ciebie ważne. Spotkania były naprawdę w pełni dopasowane do tego, co chciałem dzięki nim osiągnąć. Uważam, że szczegółowe poznanie swoich mocnych stron to bardzo przydatna sprawa, aby dawać więcej wartości innym ludziom, jeszcze bardziej doceniać siebie i być szczęśliwszym człowiekiem.

    ~ Kacper Kapera

    Sesja talentowa z Karoliną to bardzo ciekawe doświadczenie. Dowiedziałam się o sobie wielu rzeczy o ktorych wczesniej nie mialam pojęcia. Podobało mi się przygotowanie prowadzącej oraz pełne empatii podejście do mnie. Karolina Jarosz to nie tylko kobieta z ogromem wiedzy ale także rozmówczyni potrafiącą słuchać. Zadaje pytania tak, że człowiek zaczyna odkrywać siebie i czerpać satysfakcję że swoich osiągnięć. Podsumowanie, które otrzymuje się po zakończeniu sesji jest bardzo pomocne i nakierunkowuje na działanie. Życzę każdemu by miał okazję poznać swoje talenty oraz potrafił je wykorzystywać na codzień. Sesja talentowa jest pierwszym krokiem do tego i niesie ze sobą wiele radości, satysfakcji i pewności siebie.

    ~ Agnieszka D.

    Dziękuję Karolino z serca, głowy i brzucha:) Za co? Za zaskoczenia (już w pierwszej sesji byłam zaskoczona jej efektem – efektem WOW!). Za impuls do myślenia O SOBIE! I zadbANIA o siebie:) Za wdrażANIE zmian do swojego życia i podejmowania prób walki z destrukcyjnymi nawykami. Za atmosferę, którą udało Ci się stworzyć podczas naszych sesji – pełną ciepła, wsparcia i zaufania. Do kolejnego rozwojowego spotkANIA:)
    Raz jeszcze ogromnie dziękuję….za impuls do zmian, które wdrażam z ogromną ekscytacją:)
    ~ Ania N.

    Zanim Karolina zaproponowała mi serię spotkań, moja wiedza na temat coachingu była niewielka. Ogólna definicja o zwiększaniu efektywności i osiąganiu celów i tyle. Nasza wspólna praca odkryła przede mną konkrety. Pokazała dlaczego przed przystąpieniem do zadania, dobrze ustalić jego poszczególne etapy, usystematyzować je. Uświadomiła mi, w jaki sposób poznać i wykorzystywać swoje mocne strony i niwelować złe nawyki. To brzmi jak bułka z masłem, a jednak czasem nie jest takie proste.
    Karolina ma w sobie sporo empatii, a jednocześnie jest rzeczowa. Potrafi zarazić pozytywną energią, motywować, jest przy tym otwarta na zdanie swoich klientów.
    Bardzo polecam zajęcia z nią. Na pewno skorzystacie i dowiecie się o sobie więcej, niż przypuszczaliście zaczynając przygodę z coachingiem. 
    ~ Magda

    OSTATNIO NA MOIM BLOGU…

    Jak polubić swoje talenty?

    Jak polubić swoje talenty?

    Zrobiłaś „test Gallupa” (badanie CliftonStrengths) i Twoja reakcja na wyniki to „serio, to są moje talenty?”, „liczyłam na coś lepszego”, albo „to...

    ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ COACHINGOWĄ

    kontakt@coacherka.pl

    +48 783 927 599

    Chopina 18/u1, Kraków